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關於初級律動的部份，往後除非有什麼特別，否則就忽略不寫了，這堂課已經讓我開始考慮以後還該不該來上，不過，就把一整堂課當成暖身運動也不錯，畢竟像我這樣的老骨頭，暖身不夠就馬上激烈運動的話，應該很容易當著老師的面抽筋拉傷什麼鬼都來吧！

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截至目前為止，我還是分不清楚「身體律動」與「基礎課程」的不同，對我而言，像這類的課程就是重覆著做著相同的動作，就像小朋友剛開始學寫字時，老師不也要求小朋友在習字本上寫上一百遍的ㄅ或是一百遍的ㄦ，只是我們練習的是用身體去打拍子，至於打一百遍還是一千遍，應該沒有人會想去算吧！
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太久沒動身體，一動就哀哀叫，暖身拉筋像要命一樣，別人輕易彎出的弧度，我倒是得花盡全身力氣才做得到別人的一半，更別提像上課的老師一樣，隨便就可以把身體對折。
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http://www.dancesoul.com.tw/
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